Een behoorlijk uitgebreid artikel wat me weer deed twijfelen. Vroeger dacht ik dat buikgevoel en intuïtie hetzelfde is, maar gaande weg mijn leven ben ik van inzicht veranderd. Buikgevoel wordt je mee geboren, naar mijn idee, dat is meer een soort instinct (dus vanuit je gevoel, lees reptiel rein). Intuïtie is meer vanuit je gedachten en ervaringen, en hoe sneller je brein alles achter elkaar kan zetten hoe meer het lijkt alsof het er zomaar is, uit het niets.
Op het moment dat je erop kunt reflecteren is het naar mijn idee intuïtietief, want een instinct "onderdrukken",tja, ik weet niet of dat wel kan. Daar heb je dan wel heel veel zelfdiscipline voor nodig.
Maar jouw artikel zet me weer aan het denken, dus dat is heel goed 👍🏻
Is instinct gelijk aan intuïtie/buikgevoel? En is intuïtie buikgevoel? Ik ben er niet echt dieper op in gegaan in mijn artikel, maar de zienswijze die ik aanneem is de volgende; het is ook 'maar' een idee die ik van anderen overneem, dus niet per se dé waarheid, maar wel eentje die mij dient:
Instinct (diepste niveau): Evolutionaire overlevingsprogramma's, helpen overleven maar passen niet altijd in moderne contexten. Het betreft aangeboren gedragspatronen die door miljoenen jaren evolutie zijn gevormd met als primaire doelen overleving en voortplanting. Het genereert emoties om ons snel te doen handelen.
Intuïtie (Systeem 1): Snelle automatische informatieverwerking en beoordeling ("hier wil ik meer van" of "hier wil ik minder van"), op basis van eerdere ervaringen. Hier zitten de zogenaamde patronen die we vaak automatisch volgen (bijvoorbeeld als ik een hond zie, loop ik er altijd met een boogje rond omdat ik die gevaarlijk vind want er heeft er mij eentje gebeten vroeger).
Dit veroorzaakt bijna op het zelfde moment automatisch en snel emoties, het zogenaamde buikgevoel. Het zijn lichamelijke gewaarwordingen van onze beoordelingen. Intuïtie genereert dus ook onmiddellijk emoties.
Emoties of gevoelens zijn de uitvoering van onze snelle informatieverwerking en doen ons handelen: het gekende flight, fight, freeze (fawn en fuck). Emoties zijn in de moderne samenleving meer reacties op interne beoordelingen, voorstellingen en gedachten, dan op wat er in de moderne, veilige buitenwereld gebeurt. Je moet maar aan iets denken die slecht voor je is ("ik wil dit niet") en je voelt onmiddellijk emoties om daar van weg te komen.
Waarom ik intuïtie en buikgevoel op één hoop smijt? Omdat deze beoordelingen en bijhorende gevoelens gewoon zo razend snel gaan. Ik spreek dan ook liever van oordelen in plaats van gevoelens. Ik hoor bijvoorbeeld mensen zeggen "Ik voel dat ik daar spijt van heb", maar eigenlijk is dat geen gevoel maar een oordeel. In dezelfde situatie kan een ander namelijk geen spijt maar opluchting beoordelen. Spijt of opluchting voel je niet. Je krijgt er wel gevoelens of emoties bij natuurlijk als je dit oordeel velt en er aan denkt, zoals boosheid, verdriet, angst,... En dat gebeurt allemaal zeer snel in één snel proces.
Voor de volledigheid heb je dan nog het Bewust denken (Systeem 2): Langzame, logische analyse, waarbij je eigenlijk de intuïtie en de emoties kunt overrulen. Dat is wat volwassenen kunnen (maar niet altijd doen natuurlijk). Kinderen hebben in eerste instantie alleen maar instincten en emoties.
Dus om intuïtie te "onderdrukken" heb je niet per se zelfdiscipline nodig, maar een ander oordeel. En dat kun je zelf veranderen. Instincten onderdrukken, ik weet niet of dat kan. Ik zag mijn partner eens een meter omhoog springen toen em bijna op een weliswaar plat gereden dode slang ging stappen op een voetpad in Hong Kong. In dat moment was er geen tijd om een pauze te steken tussen eerste beoordeling en reactie.
Het is een (theoretisch) artikel op zich geworden :-).
En oh ja, ik volg (in het kader van bovenstaande) mijn buikgevoel minder, omdat ik daar toch wat slechte ervaringen mee heb gedaan. Het is ook vreemd hé, als mijn intuïtie zich meldt, voelt dat ook in mijn hoofd, terwijl mijn buikgevoel zich écht meldt vanuit mijn buik. Grappig hé. Het zal wel niet voor niets buikgevoel heten.
Een behoorlijk uitgebreid artikel wat me weer deed twijfelen. Vroeger dacht ik dat buikgevoel en intuïtie hetzelfde is, maar gaande weg mijn leven ben ik van inzicht veranderd. Buikgevoel wordt je mee geboren, naar mijn idee, dat is meer een soort instinct (dus vanuit je gevoel, lees reptiel rein). Intuïtie is meer vanuit je gedachten en ervaringen, en hoe sneller je brein alles achter elkaar kan zetten hoe meer het lijkt alsof het er zomaar is, uit het niets.
Op het moment dat je erop kunt reflecteren is het naar mijn idee intuïtietief, want een instinct "onderdrukken",tja, ik weet niet of dat wel kan. Daar heb je dan wel heel veel zelfdiscipline voor nodig.
Maar jouw artikel zet me weer aan het denken, dus dat is heel goed 👍🏻
Is instinct gelijk aan intuïtie/buikgevoel? En is intuïtie buikgevoel? Ik ben er niet echt dieper op in gegaan in mijn artikel, maar de zienswijze die ik aanneem is de volgende; het is ook 'maar' een idee die ik van anderen overneem, dus niet per se dé waarheid, maar wel eentje die mij dient:
Instinct (diepste niveau): Evolutionaire overlevingsprogramma's, helpen overleven maar passen niet altijd in moderne contexten. Het betreft aangeboren gedragspatronen die door miljoenen jaren evolutie zijn gevormd met als primaire doelen overleving en voortplanting. Het genereert emoties om ons snel te doen handelen.
Intuïtie (Systeem 1): Snelle automatische informatieverwerking en beoordeling ("hier wil ik meer van" of "hier wil ik minder van"), op basis van eerdere ervaringen. Hier zitten de zogenaamde patronen die we vaak automatisch volgen (bijvoorbeeld als ik een hond zie, loop ik er altijd met een boogje rond omdat ik die gevaarlijk vind want er heeft er mij eentje gebeten vroeger).
Dit veroorzaakt bijna op het zelfde moment automatisch en snel emoties, het zogenaamde buikgevoel. Het zijn lichamelijke gewaarwordingen van onze beoordelingen. Intuïtie genereert dus ook onmiddellijk emoties.
Emoties of gevoelens zijn de uitvoering van onze snelle informatieverwerking en doen ons handelen: het gekende flight, fight, freeze (fawn en fuck). Emoties zijn in de moderne samenleving meer reacties op interne beoordelingen, voorstellingen en gedachten, dan op wat er in de moderne, veilige buitenwereld gebeurt. Je moet maar aan iets denken die slecht voor je is ("ik wil dit niet") en je voelt onmiddellijk emoties om daar van weg te komen.
Waarom ik intuïtie en buikgevoel op één hoop smijt? Omdat deze beoordelingen en bijhorende gevoelens gewoon zo razend snel gaan. Ik spreek dan ook liever van oordelen in plaats van gevoelens. Ik hoor bijvoorbeeld mensen zeggen "Ik voel dat ik daar spijt van heb", maar eigenlijk is dat geen gevoel maar een oordeel. In dezelfde situatie kan een ander namelijk geen spijt maar opluchting beoordelen. Spijt of opluchting voel je niet. Je krijgt er wel gevoelens of emoties bij natuurlijk als je dit oordeel velt en er aan denkt, zoals boosheid, verdriet, angst,... En dat gebeurt allemaal zeer snel in één snel proces.
Voor de volledigheid heb je dan nog het Bewust denken (Systeem 2): Langzame, logische analyse, waarbij je eigenlijk de intuïtie en de emoties kunt overrulen. Dat is wat volwassenen kunnen (maar niet altijd doen natuurlijk). Kinderen hebben in eerste instantie alleen maar instincten en emoties.
Dus om intuïtie te "onderdrukken" heb je niet per se zelfdiscipline nodig, maar een ander oordeel. En dat kun je zelf veranderen. Instincten onderdrukken, ik weet niet of dat kan. Ik zag mijn partner eens een meter omhoog springen toen em bijna op een weliswaar plat gereden dode slang ging stappen op een voetpad in Hong Kong. In dat moment was er geen tijd om een pauze te steken tussen eerste beoordeling en reactie.
Het is een (theoretisch) artikel op zich geworden :-).
En oh ja, ik volg (in het kader van bovenstaande) mijn buikgevoel minder, omdat ik daar toch wat slechte ervaringen mee heb gedaan. Het is ook vreemd hé, als mijn intuïtie zich meldt, voelt dat ook in mijn hoofd, terwijl mijn buikgevoel zich écht meldt vanuit mijn buik. Grappig hé. Het zal wel niet voor niets buikgevoel heten.